Philosophie

         La philosophie de notre pratique est que nous sommes de créateur de nos vies.
Nous n’avons pas besoin d’être figé dans notre passé. 
Nous pouvons nous transformer et créer notre histoire. 
Il est possible de nous libérer de nos blocages pour faire des choix différents qui nous conduirons vers une vie plus harmonieuse et plus heureuse.
Pour cela il faut consacrer du temps à prendre soin de soi, «to heal » comme on dit en anglais, soigner ses blessures, apprendre à se connaître, s’accepter, vouloir aller vers un changement et ceci dans une manière douce et progressive pour avoir le temps d’assimiler de nouvelles manières d’être et de faire.  
Ceci est un processus. C’est un voyage.
 

L’Histoire de Gestalt 

 
La Gestalt thérapie est créé par l’allemand Friedrich Perls, un ancien disciple de Freud et neuropsychiatre, et sa femme Laura Posner, docteur en psychologie dans les années 50 aux Etats- Unis. 
 

L’École Humaniste de Gestalt, IFAS, Arnaud Sebal

Reste dans l’idée de Perls que nous sommes les créateurs de nos vies, intégrant les philosophies et spiritualités occidentales comme orientales ainsi que les théories développementales, actualisées continuellement par les nouvelles recherches de neuroscience et d’épigénétique.